尼玛县位于西藏北部、那曲地区西北部。面积15万平方公里。总人口近4万(2003年) 。辖1个镇、13个乡，83个行政村。尼玛藏语意为“太阳”。原属纳仓部落。
　　　　根据1983年10月8日国务院【国函字212号】批复成立尼玛县：设立尼玛县。辖申扎县的查桑、文布、邦多、甲谷、卓瓦、尼玛6个区，班戈县的荣玛区和该县新划的嘎琼区。县人民政府驻尼玛，由那曲地区管辖。
　　　　尼玛县地处羌塘高原大湖盆地带，北有昆仑山、可可西里山，南有冈底斯山。地势北高南低，地形以高原丘陵平地为主，平均海拔在5000米以上。北部为幅员辽阔的“无人区”。属高原亚寒带半干旱季风型气候和高原寒带干旱气候。矿藏资源有金、硼砂、碱、盐、水晶石、铜、铁等。野生动物资源有野牦牛、野驴，藏羚羊、黄羊、盘羊、熊、黑颈鹤等。
　　　　尼玛县经济以牧业为主。仅南部零星种植青稞、油菜、无根，其余地区均为纯牧业区。主要饲养牦牛、山羊、绵羊等。
　　　　手工业以加工卡垫和金银手饰品为主。
　　　　1951年前无公路。目前全县乡乡均通公路，黑（那曲）阿（狮泉河）公路贯穿县境，东达那曲与青藏公路相接，西到狮泉河与新藏公路相连。全县通车里程达5000公里。
　　　　特产品为扬名中外的喀什米亚尔山羊绒。
　　　　境内湖泊众多，均为典型的高原封闭型湖泊。主要有当惹雍错、昂孜错、布若错、依布茶卡等，湖面海拔均在4500米以上，其中布若错湖面海拔5158米。这里湖泊、雪山、蓝天融为一体，能使人领略到藏北高原天地苍穹的真正意境。
　　自然地理
　　　　尼玛县位于西藏北部、那曲地区西北部。地处羌塘高原大湖盆地带，地势北高南低，地形以高原丘陵平地为主，平均海拔在5000米以上。全县面积27万平方千米,北部为幅员辽阔的“无人区”。
　　　　尼玛县境内主要山峰有藏色岗日、江爱达日那、角木日、岗日伯鲁等，海拔均在6000米以上。最高峰藏色岗日，海拔6460米。还有昆仑山、可可西里山，冈底斯山。
　　　　尼玛县境内湖泊均为典型的高原封闭型湖泊。主要有当惹雍错、昂孜错、布若错、依布茶卡等，湖面海拔均在4500米以上，其中布若错湖面海拔5158米。
　　　　当惹雍错
　　　　当惹雍错位于西藏自治区藏北高原中部，色林错西边。又称当热错、唐古拉攸穆错、唐古拉湖。海面海拔4535米，面积835 平方千米。300万年前形成湖泊。从东北向西南延伸，南北长约80余千米。
　　　　昂孜错
　　　　昂孜错，位于拉萨西北460公里，尼玛县境内。面积84,000公顷，海拔4,535米。是一个大型咸水湖和毗邻的微咸水沼泽，水源来自周围山峰的径流和邻近地区更小湖泊的出水。
　　　　玛尔果茶卡湖
　　　　玛尔果茶卡湖亦称“萨尔罗嘎措”，意为“红废墟盐湖”。在那曲地区尼玛县境内，位于县驻地西北，海拔4830米，面积80平方公里。系盐湖。
　　　　玛尔盖茶卡湖
　　　　玛尔盖茶卡湖亦称“绥加措”。曾称“亦基台措”、“约基台措”和“希妙尼斯湖”(均为外来语),意为“红沟坎盐湖”。在那曲地区尼玛县境内，位于县驻地西北，海拔4785米，面积80平方公里。系盐湖。
　　　　马尔下措
　　　　马尔下措亦称“马而下措”,意为“红脸湖”。在那曲地区尼玛县境内,位于县驻地以西,海拔4694米,面积68平方公里。属咸水湖。
　　　　尼玛县矿藏资源有金、硼砂、碱、盐、水晶石、铜、铁等。野生动物资源有野牦牛、野驴，藏羚羊、黄羊、盘羊、熊、黑颈鹤等。
　　历史沿革
　　　　尼玛，藏语意为“太阳”。 1886年噶厦设申扎宗。
　　　　1976年前现尼玛县所属地为申扎县管辖。
　　　　1976年12月24日，经自治区党委批准，建立申扎县西五区办事处，为申扎县办事机构。
　　　　1979年1月正式建立县级建制的文部办事处。
　　　　1983年8月1日正式成立尼玛县，隶属那曲地区，县府驻地设在文布乡。
　　经济概况
　　　　尼玛县经济以牧业为主。仅南部零星种植青稞、油菜、无根，其余地区均为纯牧业区。主要饲养牦牛、山羊、绵羊等。 手工业以加工卡垫和金银手饰品为主。
　　　　那曲地区合理调整农牧业结构，大力发展特色经济，多渠道增加农牧民收入。2003年，那曲地区尼玛县农牧民人均收入达2357元，其中仅养殖白绒山羊的收入就占60％。
　　　　2004年，尼玛县不断加大白绒山羊的养殖力度，目前白绒山羊已达15万只，以尼玛县为中心，扩展到三县一区（尼玛、班戈、申扎、双湖）的白绒山羊基地已初步形成，被自治区列入农牧业特色项目，并投资350万元扶持白绒山羊基地建设，使那曲地区在产业结构上迈出了可喜步伐。
　　行政区划
　　　　尼玛县辖2个区，18个乡，99个行政村。
　　　　2000年，尼玛县辖22个乡。根据第五次人口普查数据，全县总人口34309人，其中各乡镇人口（人）： 吴尔多乡 2699 吉瓦乡 1450 中仓乡 2428 俄久乡 1833 卓瓦乡 1590 岗龙乡 1872 甲谷乡 1677 卓尼乡 1521 来多乡 1678 申亚乡 1558 阿索乡 1414 文部乡 1606 军仓乡 1360 达果乡 1363 荣玛乡 737 多玛乡 2145 和平乡 1676 南措折乡 2363 巴林乡 999 北措折乡 781 嘎错乡 501 买玛乡 1058
　　　　2002年，尼玛县由3区，22乡，114村委会调整为2镇、19乡，2居委会、112村委会：双湖特别区；尼玛镇、措折罗玛镇、文部乡、申亚乡、吉瓦乡、军仓乡、中仓乡、甲谷乡、俄久多乡、卓瓦乡、卓尼乡、来多乡、荣玛乡、阿索乡、达果乡、措折羌玛乡、协德乡、多玛乡、巴岭乡、雅曲乡、嘎措乡。
　　　　双湖是藏文“两个湖”的意译。
　　　　双湖特别区位于西藏自治区北部、那曲地区西北部。其前身是双湖办事处，它是为开发藏北“无人区”于1976年新建的行政区域。这是一个地域辽阔，居住极度分散的县级特别区。总面积10万平方千米（含申扎县面积）。总人口8000余人，辖2个区，4个乡，19个村委会。（出处）
　　　　尼玛县双湖特别区（副县级）位于西藏自治区北部，面积116637.18平方千米，人口0.97万人。辖1个镇、6个乡：措折罗玛镇、措折强玛乡、协德乡、多玛乡、巴岭乡、雅曲乡、嘎措乡，32个行政村。驻索嘎鲁玛。