生活中女性在月经期间想吃更多的营养品的，但是又不知道什么样的东西适合自己吃。对于蛋糕，我们主要作为甜点来吃。它主要含有奶油和淀粉，爱美的女性感觉在月经期间是不能够吃蛋糕的，害怕长胖的，那么经期能不能吃蛋糕吗，我们来介绍一下。

经期能不能吃蛋糕？
经期完全是能吃蛋糕的，女性朋友在经期是不能食用一些活血的食物和生冷的食物的，对于蛋糕这种东西，女性朋友是可以适当的吃一些的，因为蛋糕对于月经是没有干扰的，但是不要食用太多的蛋糕为好，比较容易出现肥胖。来月经期间可以吃蛋糕的，一般不会影响月经的，注意饮食营养，多休息，做好经期保健，不要吃辛辣刺激的食物为好。

吃蛋糕会对经期有影响吗?
总的来说，这来大姨妈了还是可以吃点蛋糕的，并不是像有的人说的那样吃蛋糕会导致经期量多之类的，真正导致经期量多，或是会对经期造成影响的，可能更多的是与妇科病症或内分泌紊乱有关，与吃蛋糕关系不大。