信州区为上饶市主城区，是全市政治、经济、文化中心，位于江西省东北部，信江上游。总面积309平方千米。总人口37.2万人，其中非农业人口20.3万人。
　　　　邮编：334000。代码：361102。区号：0793。拼音：Xinzhou Qu。
　　
　　
　　行政区划
　　
　　　　信州区辖6个街道、1个镇、2个乡：水南街道、东市街道、西市街道、北门街道、茅家岭街道、灵溪街道、沙溪镇、秦峰乡、朝阳乡，共有72个居委会、46个村委会。区人民政府驻三江东大道。
　　
　　水南街道　　面积：8.3k㎡　人口：40117人　邮编：334000　代码：361030001　
　　　　管理劳动路、文通巷、下滩头、上滩头、书院路、豆芽巷、丰溪路、滩头、刘家坞、水南等10个居委会以及东瓦窑村委会。办事处驻水南街。
　　
　　东市街道　　面积：7.1k㎡　人口：58314人　邮编：334000　代码：361030002　
　　　　管理大井头、祝家巷、建新、沿城、市府大院、中山路、三里亭、南门路、体育馆路、金龙岗、北门村、五三小区（1）、五三小区（2）、施家山、箭道巷、东门新村、现代城等17个居委会，村委会。办事处驻灵山路。
　　
　　西市街道　　面积：7k㎡　人口：57078人　邮编：334000　代码：361030003　
　　　　管理马家弄、大公厂、八角塘、白鸥园、渡口、解放路、天津桥、解放河、河中巷、胜利路、三官殿、五桂山、茶山路、杨家石桥、桥村、铁一、铁二、铁三、铁五、庆丰等20个居委会，村委会。办事处驻相府路。
　　
　　北门街道　　面积：21.3k㎡　人口：36749人　邮编：334000　代码：361030004　
　　　　管理带湖路、稼轩、龙芽亭、月泉、外沽塘、凤凰 、沽塘、民主、郭门、龙潭、吉阳山等11个居委会，村委会。办事处驻龙牙亭。
　　
　　茅家岭街道　　面积：23k㎡　人口：33911人　邮编：334000　代码：361030005　
　　　　管理解放、同心、畴口、四吉、世纪花园、汪家园等6个居委会，塔水、周田、车头畲族、茅家岭等4个村委会。办事处驻陵园路。
　　
　　灵溪街道　　面积：33.2k㎡　人口：19370人　邮编：334129　代码：361030006　
　　　　管理松山、丁家洲、胜利、灵溪等4个居委会，张家、淤里等2个村委会。办事处驻黄家山。
　　
　　沙溪镇　　面积：75k㎡　人口：48332人　邮编：334128　代码：361030100　
　　　　辖沙溪街、胜利等2个居委会，龙头、英塘、向阳、西畈、铅岭、宋宅、白石、油麻坞、李家、五里、青岩、东风、何家等13个村委会。
　　
　　秦峰乡　　面积：57.2k㎡　人口：38157人　邮编：334128　代码：361030201　
　　　　辖秦峰、下湖、新塘、东塘、五石、老坞、管家、岩坑、詹村、路底、霍村、日升等12个村委会。乡政府驻赵家。
　　
　　朝阳乡　　面积：76.6k㎡　人口：40141人　邮编：334126　代码：361030202　
　　　　辖下潭、狮山等2个居委会，朝阳、青石、王村、西园、青金、下源、十里、溪边、中潭、盘石、石垅孔、邵新、灵湖、龙泉等14个村委会。乡政府驻下潭。
　　
　　
　　历史沿革
　　
　　　　三国吴置上饶县，因上饶江得名。1950年设市。2000年6月23日，国务院批准，撤销上饶地区和县级上饶市，设立地级上饶市。市人民政府驻新设立的信州区。
　　　　
　　上饶市（县级）
　　　　1993年，上饶市扩大行政区域，将上饶县沙溪镇、灵溪乡、朝阳乡、秦峰乡、罗桥乡和石狮乡的王家村坝委会划归上饶市；其中罗桥乡铁路以南的前山等五个自然村仍留上饶县（赣民字[1993]63号批复）。1998年8月5日，将上饶市罗桥乡铁路以北区域和石狮乡王家坝村委会复归上饶县管辖（赣民字[1998]131号批复）。
　　　　1998年，辖2个街道、1个镇、6个乡：东市街道、西市街道、沙溪镇、秦峰乡、灵溪乡、北门乡、常青乡、朝阳乡、茅家岭乡。1999年6月25日，撤销灵溪乡，设立灵溪镇（赣民字[1999]157号批复）。
　　
　　信州区
　　　　2000年，全区辖2个街道、2个镇、5个乡。　根据第五次人口普查数据：全区总人口327703人，其中： 东市街道 87042 西市街道 70881 沙溪镇 36282 灵溪镇 23742 常青乡 10956 北门乡 15182 茅家岭乡 25653 秦峰乡 26264 朝阳乡 31701　
　　　　2001年12月3日，将常青乡的车头村委会划归茅家岭乡；东门村委会划归东市街道办事处；庆丰村委会划归西市街道办事处；撤销常青乡建制，设立水南街道办事处（赣民字[2001]570号批复）。
　　　　2003年9月28日，撤销区北门乡，改设街道办事处（赣民字[2003]252号批复）。2003年底，全区总人口36.12万人。
　　
　　　　2004年，全区辖4个街道、2个镇、3个乡。
　　　　水南街道 辖：上滩头、下滩头、劳动路、文通巷、丰溪路、书院路、豆芽巷、水南街、客车厂、市医院、世纪花园11个社区居委会；东瓦窑、汪家园、滩头、刘家坞4个村委会。
　　　　东市街道 辖：祝家巷、大井头、马皇庙、市府大院、中山路、东门路、三里亭、南门路、东门外、体育馆路、金龙岗、建新、沿城、北门村、五三小区（一）、五三小区（二）、施家山、现代城18个社区居委会；东门村委会。
　　　　西市街道 辖：大公厂、马家弄、八角塘、白鸥园、新建路、渡口、花亭子、解放路、天津桥、解放河、河中巷、胜利路、三官殿、五桂山、茶山路、杨家石桥、桥村、铁一、铁二、铁三、铁四、铁五、庆丰23个村委会。
　　　　北门街道 辖：龙芽亭、带湖路、沽塘路、里安山、吉阳山、四脚亭、外沽塘、凤凰8个社区居委会；郭门、沽塘、民主、龙潭4个村委会。
　　　　沙溪镇 辖：沙溪街、胜利2个社区居委会；东风、向阳、龙头、李家、五里、英塘、油麻坞、白石、宋宅、西坂、铅岭、青岩、何家13个村委会。
　　　　灵溪镇 驻灵溪村。辖：灵溪街道社区居委会；灵溪、邵坞、淤里、张家、松山、胜利、丁洲、日昇、龙泉、灵湖、新昌11个村委会。
　　　　茅家岭乡 驻解放村。辖：湖潭头、杨家湖2个社区居委会；解放、同心、茅家岭、畴口、周田、塔水、车头7个村委会。
　　　　秦峰乡 辖：秦峰、霍村、路底、占村、岩坑、王石、下湖、管家、东潭、新潭、老坞11个村委会。
　　　　朝阳乡 辖：下潭社区居委会；朝阳、青石、青金、石垅孔、下源、溪边、西源、王村、十里、中潭、盘石11个村委会。
　　
　　　　2005年1月6日，江西省民政厅《关于同意上饶市信州区撤销茅家岭乡改设街道办事处的批复》（赣民字[2005]3号）：同意撤销茅家岭乡，改设街道办事处。设立街道办事处具体事宜由上饶市人民政府审批。11月16日，上饶市政府《关于同意信州区设立茅家岭街道办事处的批复》（饶民字[2005]123号）：同意设立茅家岭街道办事处，以原茅家岭乡和水南街道办事处的世纪花园居委会为其行政区域，辖世纪花园、畴口、汪家园、湖潭头4个居委会和解放、同心、塔水、周田、车头、茅家岭6个村委会。办事处驻陵园路。区划调整后，信州区辖5个街道、2个镇、2个乡：水南街道、东市街道、西市街道、北门街道、茅家岭街道、沙溪镇、灵溪镇、秦峰乡、朝阳乡。
　　
　　　　2006年1月20日，撤销灵溪镇，改设街道办事处（赣民字[2006]5号批复）。